今年初めてのゆったりヨガがありました
まちだのお友だちは、この時間が大好き！あやの先生が来るのをまだかなーと心待ちにしていました

子どもたちはあやの先生の優しい語りかけに耳を傾け、同じようにしようと良く見てよく聞いて、自然に体が動きだします

最後には寝転がってクールダウン

こんなゆったとした時間が流れる「ゆったりヨガ」です

次回は2/15（水）10：30～11：00です
ご予約はこちらからどうぞ
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